清末民初，南方武馆林立，舞狮不仅是节庆表演，更是武馆间较量的象征，规矩繁多，稍有逾矩便会引发冲突。郑天寿武馆在一次舞狮中因动作挑衅，与陆正甫武馆结下梁子，双方矛盾愈演愈烈。另一武馆主黄麒英与儿子黄飞鸿素以武德服人，出面调停，但陆正甫仗势欺人，不肯罢休。黄飞鸿虽年轻，却深谙武学真谛，面对陆正甫及其请来的各路高手，他从容应对，多次化解危机。然而，陆正甫暗中勾结恶势力，设下陷阱，企图一举摧毁郑家武馆。黄飞鸿在激战中展现出精湛的洪拳技艺，更以智谋破敌，最终在众武馆面前揭露陆正甫的阴谋。他并未赶尽杀绝，而是以武会友，劝其回头。陆正甫羞愧难当，两家武馆恩怨得以化解。影片通过舞狮与武斗的巧妙结合，展现了传统武术的刚柔并济与江湖道义，黄飞鸿的侠义风范也在刀光剑影中熠熠生辉。