帕杜杜是魔法城镇上最年轻的学徒女巫，性格天真烂漫却常因冒失闯祸。某日，城镇面临古老诅咒的威胁，唯有被选中的“海之使者”才能化解危机。帕杜杜意外被选中，获得一件会发光的魔法鱼服装——穿上它便能获得游泳、飞行与操控水流的特殊能力。带着忐忑与兴奋，帕杜杜踏上寻找传说中“哈纳马尔之花”的旅程。途中，她结识了爱恶作剧的河童小助、沉默寡言的岩石精灵格鲁，以及一只总爱打瞌睡的猫头鹰博士。他们穿越彩色蘑菇森林、漂浮云海和海底龙宫，遭遇了被黑暗侵蚀的巨型章鱼、会偷走记忆的雾之魔女等强敌。随着冒险深入，帕杜杜逐渐发现诅咒背后竟与城镇被遗忘的古老历史有关——原来百年前，人类与海洋生物曾因误解爆发大战，而哈纳马尔之花正是和解的钥匙。面对最终抉择，帕杜杜领悟到真正的魔法并非力量，而是理解与包容。她以鱼装释放“心之光芒”，唤醒沉睡的海洋精灵，让城镇重归和平。影片以明快画风、生动配乐与温暖内核，传递勇气、友情与环保主题，成为一部适合全家共赏的奇幻冒险佳作。